WELCOME TO
NUTRITION LIFESTYLE PRO
Yoga kan gjøres hvor som helst: Her i Sør-Norge, Honnevje NOR
AHOI & NAMASTÉ, JEG ER MINE
Du er ikke en dråpe i havet,
du er et helt hav
i en dråpe.
(Rumi)
Jeg er utdannet og sertifisert yogalærer (500 BYY e.V.), registrert yogalærer YOGA ALLIANCE and SUP yoga trener i tillegg til Stand Up Paddling instruktør.
​
Jeg praktiserer og underviser i ulike yogastiler. Hver person er like unik som pusten deres.
Derfor elsker jeg også havet. Ingen bølge er lik en annen, og bølgene former seg som pusten. Forbindelsen mellom yoga på vannet er en ekstraordinær opplevelse som hjelper deg å finne din egen balanse og komme i din midte.
​
Yoga betyr for meg alltid å vinne gjennom læring, å vokse kontinuerlig, å være stadig inspirert til å oppdage nye ting. Alltid og overalt. Derfor fortsetter jeg å utdanne meg i mangfoldet av yoga og helse, for å dele min kunnskap om yogaens positive effekter på helsen med mye glede og hjerte.
Asana trebent hund (eka pada adho mukha svanasana): Denne stillingen er en god åpner for hoftene.
Asana Kamel (Ustrasana): "Åpner hjertet og aktiverer det"
Aspektet av Asana kamel (Ustrasana): Brystkassen strekkes, fysisk fleksibilitet.
Heldenhaltung 1 (Virabhadrasana): En holdning for mot og selvtillit.